Студентські роки – це найяскравіші моменти в житті людини. Вчорашньому школяреві складно вписатися в нове студентське життя, звикнути до нового колективу однолітків і викладачів. Вам, шановні першокурсники, необхідно адаптуватися до нової обстановки.
Адаптація – це процес, при якому йде залучення студентів-першокурсників в студентський колектив і в навчальний процес. Адаптація – це дуже відповідальний і часто болючий період ознайомлення і звикання до нових умов навчання і проживання, який не повинен затягуватися. Як правило, повна адаптація до нового місця навчання триває від одного до шести місяців. Найскладнішим періодом адаптації вважаються перші 2 місяці.
Щоб максимально швидко і благополучно пережити цей складний період, пропоную Вам декілька порад.
Загальні поради студентам коледжу щодо адаптації
Шановні юнаки та дівчата! Не очікуйте опіки, а розраховуйте на дружню підтримку оточуючих, яка надасть Вам відчуття рівності, потрібності та незалежності, тому:
- Зверніться за допомогою до старших для того, щоб вільно орієнтуватися на території коледжу.
- Не допускайте зайвої опіки, намагайтесь стати самостійним в обслуговуванні.
- Прагніть виконувати посильну і цікаву роботу, підтримуйте охайність і порядок на робочому місці в коледжі, у гуртожитку.
- Не уникайте тих, хто готовий прийти Вам на допомогу.
- Активніше добивайтесь отримання потрібної Вам інформації та нових знань.
- Не створюйте емоційну напругу у відносинах із одногрупниками, намагайтесь завжди бути приязним і доброзичливим.
- Змістовно проводьте свій вільний час із іншими студентами, набувайте хороших друзів.
- Будьте оптимістом, вірте у свої можливості і пам’ятайте, що Ви потрібні іншим людям.
- Сміливіше відповідайте на запитання, беріть участь в обговоренні – це допоможе Вам пов’язати нову інформацію з тим, що Ви вже знаєте.
- При виникненні непорозумінь користуйтесь послугами відділів, які опікуються студентами (куратор, педагог, психолог).
Практичні рекомендації для адаптації студентів-першокурсників від психолога!
НАМАГАЙТЕСЬ УСІМА ЗУСИЛЛЯМИ:
- Не порушувати норм та правил поведінки.
- Брати активну участь у заходах, які проводяться в коледжі.
- Виконувати рекомендації викладачів щодо навчання.
- Співпрацювати з групою та завжди підтримувати один одного.
- Регулярно відвідувати заняття.
- Стримувати негативні емоції.
- Бути впевненим у собі і своїх діях.
- Не відмовляти у допомозі тим, хто цього потребує.
- Бути цілеспрямованим, ставити перед собою чітку мету та досягати її.
- Концентрувати свою увагу на навчанні.
- Співпрацювати з викладачами та студентами.
- Вдосконалювати свої знання.
- Вирішувати всі проблеми з куратором.
- Ввічливо та з розумінням ставитись до людей із особливими потребами.
- Не боятись пробувати щось нове для себе.
- Поважати думку оточуючих.
- Відповідати на заняттях.
- Намагатись досягти нових та корисних знань.
Нехай Лебединський педагогічний фаховий коледж імені А.С. Макаренка стане для Вас рідною домівкою, а роки навчання – найщасливішими у житті!
Успіхів Вам! Нових досягнень! Вірних друзів!
