У часи, коли блекаути, повітряні тривоги та масовані обстріли стали частиною нашої реальності, особливо важливо зупинитися й запитати себе:
де моя опора? що допомагає триматися?
Пошуку відповідей саме на ці запитання сприяло тісне партнерство здобувачів освіти третього курсу спеціальності «Соціальна робота та консультування» та викладачів коледжу під час участі у інтерактивному тренінгу-практикумі «Майстерня ресурсів та стійкості соціального працівника в умовах сучасних викликів», який провела викладач соціально-педагогічних дисциплін Вікторія Прудник.
Тренінг був покликаний сприяти формуванню у здобувачів освіти навичок усвідомлення власних ресурсів, розвитку психологічної стійкості, профілактики професійного вигорання у майбутньому та здатності до самопідтримки в умовах підвищеного емоційного навантаження, невизначеності та постійних змін.
Учасники говорили не «з підручника», а з реального життя — про втому, напругу, страх, виснаження і водночас про внутрішню силу, підтримку й здатність відновлюватися, щоб мати змогу допомагати іншим.
Такий формат дозволив поєднати професійний контекст соціальної роботи із особистісним досвідом здобувачів освіти і сприяв глибшому осмисленню теми ресурсності.
У ході тренінгу увага учасників була зосереджена на понятті ресурсу як сукупності фізичних, психологічних, соціальних та особистісних можливостей людини, які допомагають їй відповідати вимогам середовища. Було підкреслено, що успішність подолання складних життєвих ситуацій безпосередньо залежить від усвідомлення власних ресурсів, уміння їх виявляти, розвивати та ефективно використовувати.
У цьому контексті студенти ознайомилися з моделлю стресодолання «BASIC Ph», розробленою професором Мулі Лахадом (Mooli Lahad) — директором Ізраїльського центру попередження стресу, яка демонструє різноманіття ресурсних каналів подолання стресу та підкреслює індивідуальність способів відновлення психологічної рівноваги.
Особливу увагу привернула інтерактивна вправа «Мій ресурсний символ», під час якої учасники інтуїтивно обирали символ власного внутрішнього ресурсу, отримували персоналізовані побажання та мали простір для рефлексії.
У ці непрості дні учасники ще раз переконалися:
ресурсний соціальний працівник — це не той, хто ніколи не втомлюється,
а той, хто вміє вчасно подбати про себе, щоб мати сили подбати про інших.
Захід став важливою складовою практичної підготовки майбутніх соціальних працівників до професійної діяльності в умовах криз, воєнних і соціальних викликів сучасності.
Дякуємо здобувачам освіти та викладачам за щирість, сміливість бути живими й готовність підтримувати одне одного.
