На початку травня студенти другого курсу мали можливість долучитися до групової онлайн-консультації з психологом коледжу на тему: «Як подолати тривожність перед НМТ?». Зустріч була організована з метою підтримки здобувачів освіти в період підготовки до національного мультипредметного тесту та створення безпечного простору для щирої розмови про страхи, сумніви та емоційний стан.

У фокусі консультації були питання, які турбують багатьох молодих людей: страх перед іспитом, невпевненість у власних знаннях, тривожні думки про майбутнє. Психолог створила безпечну атмосферу для відкритого діалогу, де кожен учасник міг поділитися своїм досвідом, почути підтримку та дізнатися практичні інструменти саморегуляції.

Консультація допомогла студентам побачити: вони не одні у своїх переживаннях, а тривога — це не слабкість, а природна частина відповідального процесу. Головне — навчитися не боротися з нею, а використовувати як сигнал до дій.

 Оксана ХОМИШЕНКО, практичний психолог