Упродовж тижня з 21 по 25 квітня 2025 року в коледжі реалізовувався психологічний проєкт «В гармонії з собою», ініційований психологічною службою. Метою проєкту було формування у здобувачів освіти та працівників коледжу навичок емоційної грамотності, самопізнання, внутрішньої рівноваги, підтримки й саморозвитку.
Кожен день тижня мав окрему тематику та передбачав низку пізнавальних та практичних заходів.
Понеділок, що проходив під назвою «Психологія — це цікаво!», розпочався з відеопрезентації «Психологія: ключ до розуміння себе та світу», підготовленої учасниками психологічного гуртка «Вирішуємо конфлікти мирним шляхом. Базові навички медіації». Студенти другого курсу взяли участь в онлайн-вікторині «ПсихоLOGICно: міф чи правда?», під час якої розвінчували поширені міфи про психологію та поглиблювали своє розуміння її ролі в сучасному світі.
У вівторок, присвячений темі «Ти не один», у межах проєкту «Завжди поруч» відбулася тематична онлайн-зустріч із викладачами циклової комісії української мови та літератури, зарубіжної літератури під назвою «Слова підтримки». Під час заходу учасники обговорювали значення емпатії, щирого слова та емоційної підтримки в повсякденному житті.
Середа була оголошена антистрес-днем — «Днем ментального відпочинку». На другому поверсі коледжу було облаштовано «Зону емоційного відновлення» — простір для відпочинку, внутрішнього спокою та гармонії. Активну участь у створенні колективної аплікації «Разом ми сила» взяли працівники коледжу, об’єднавшись задля спільного творчого процесу.
Значний інтерес викликав флешмоб «Мій антистрес», що об’єднав учасників освітнього процесу навколо теми особистих ресурсів та натхнення. Студенти та працівники коледжу ділилися фотографіями занять, моментів і речей, які допомагають їм зберігати спокій, відновлювати енергію та підтримувати душевну рівновагу. На основі надісланих матеріалів було створено яскравий відеоролик «Мій антистрес», який став справжнім джерелом мотивації, тепла та позитивних емоцій.
Четвер пройшов під гаслом «Світ емоцій всередині мене». У холі першого поверху працювала «Пошта емоцій» — простір, де кожен охочий міг залишити слова вдячності, підтримки чи просто поділитися емоціями. Ця ініціатива сприяла створенню атмосфери щирості, натхнення та душевного тепла.
П’ятниця, завершальний день тижня, проходила під гаслом «Крок до кращого себе». У читальній залі бібліотеки була організована мотиваційна виставка «Вір у себе — і ти зможеш усе!», яка включала добірку надихаючих висловлювань, статей, книжкових видань та побажань. Ця виставка стала джерелом позитиву та віри у власні сили.
Реалізація проєкту «В гармонії з собою» показала, що шлях до внутрішньої рівноваги починається з маленьких, але важливих кроків — щирого слова, уваги до себе та до інших. Сподіваємося, що цей досвід стане поштовхом для нових ініціатив і глибших змін в освітньому середовищі, сприяючи розвитку культури підтримки та саморозвитку серед усіх учасників процесу.
Оксана ХОМИШЕНКО, практичний психолог коледжу
